【復職】体調は崩します

復職して１年半を越えましたが、体調を崩すことはままあります。２、3日程度の頭痛やだるさ、１週間２週間と続くこともあります。

大切なことは焦らないこと。まぁ焦りますが…

２、3日であれば日頃よりも休息に時間を多くあてます。大抵は休息を増やすと体調は改善に向かいます。

１週間２週間と続くときはクリニックに行ってドグマチールという筋肉注射をうってもらいます。これがまた痛い…

大抵は仕事のストレスと絡んでいることが多いです。なので、一旦作業と日程を整理します。ちょっとでも人に頼めそうなことは頼めるようにしておきましょう。

大切なのは再休職しないことです。

頑張らないことを頑張っていきましょう。